Hoppa till innehåll

Tobakshjälpen

Om programmet

Tobakshjälpen är för tobaksbrukare som varaktigt vill sluta med tobak. Tobakshjälpen är uppbyggd utifrån den modell som används i Sverige idag för individuell tobaksavvänjning och som utgår från Kvalificerat rådgivande samtal. Uppföljning är en viktig del vid tobaksavvänjning och ingår i programmet som en naturlig del.

Programmet innehåller:

  • Bra att veta
  • Graviditet och tobak
  • Operation och tobak
  • Steg 1 Uppvärmning förberedelser – lägga en bra grund
  • Steg 2 Uppstart och stoppfasen – var nyfiken och aktiv
  • Steg 3 Håll i i och håll ut – bygg vidare på säkerheten
  • Steg 4 Uppföljning – en framtid som tobaksfri

Programmet riktar sig till

Tobaksbrukare som har förmåga att vara följsamma till skriftliga instruktioner, har förmåga till självständigt strukturerat arbete, datorvana, exempelvis småbarnsföräldrar eller med arbeten som inte medger frånvaro på dagtid och nattarbete.

Behandlaren ska vara diplomerad tobaksavvänjare och ha ämneskunskap samt genomgått utbildning i programmet.

Uppfyller behov

Självständiga och engagerade patienter kan utföra sin tobaksavvänjningsskola när och var de vill utan fysiskt besök

Nyttor/vinster

För patienter:

  • Jämlik rehabilitering. Vi behöver prova nya sätt att stödja patienterna att bli så självständiga som möjligt för att i framtiden räcka till
  • Öka invånarnas möjlighet att få behandlarstödd och kvalitetssäkrat stöd och behandling via internet
  • Tid för eftertanke
  • Ökad tillgänglighet – både geografiskt och tidsmässigt.

För verksamhet:

  • Flexibelt arbetssätt, både i tid och rum

Evidens och uppföljning

Tobakshjälpen motsvarar kvalificerat rådgivande samtal


Används av

  • Region Jönköpings län
  • Region Kalmar län
  • Region Östergötland
  • Region Gotland
  • Region Gävleborg
  • Region Kronoberg
  • Region Skåne
  • Region Sörmland
  • Region Örebro län
  • Västra Götalandsregionen

Uppstart: 2019

Utgivare: Region Jönköpings län

Ägare: Annette Frisk, sektionschef Folkhälsa och sjukvård – Folkhälsa Region Jönköpings län

Innehållsförvaltare: Marita Andersson, folkhälsoutvecklare –Tobak, Region Jönköpings län

Kontaktpersoner:

  • Region Jönköpings län: Marita Andersson, folkhälsoutvecklare –Tobak
  • Region Kalmar län: Cecilia Gamme, folkhälsoutvecklare
  • Region Östergötland: Lina Jarledal Blom, utvecklingsledare

Designer: Josefine Laago, designstudion

Senast uppdaterad 11 mars, 2022 av josefine.laago@rjl.se