Om programmet
Tobakshjälpen är för tobaksbrukare som varaktigt vill sluta med tobak. Tobakshjälpen är uppbyggd utifrån den modell som används i Sverige idag för individuell tobaksavvänjning och som utgår från Kvalificerat rådgivande samtal. Uppföljning är en viktig del vid tobaksavvänjning och ingår i programmet som en naturlig del.
Programmet innehåller:
- Om behandlingen
- Bra att veta
- Tandhälsa och nikotin
- Steg 1 Förberedelser – för en bra grund
- Graviditet och tobak
- Operation och tobak
- Ung och tobak
- Cancer och tobak
- Diabetes och nikotin
- Lungsjukdom och nikotin
- Inflammatorisk tarmsjukdom och nikotin
- Hjärta och nikotin
- Steg 2 Stoppfasen – var nyfiken och aktiv
- Steg 3 Håll i i och håll ut – bygg vidare på säkerheten
- Bakslag och återfall
- Steg 4 Uppföljning – en framtid fri från nikotin och tobak
- Steg 5 Återkoppling och uppföljning – 3 månader
- Steg 6 Återkoppling och uppföljning – 6 månader
- Steg 7 Återkoppling och uppföljning –12 månader
- Avslutningsfrågor om Tobakshjälpen
Tobakshjälpen motsvarar kvalificerat rådgivande samtal.
Programmet riktar sig till
Tobaksbrukare som har förmåga att vara följsamma till skriftliga instruktioner, har förmåga till självständigt strukturerat arbete, datorvana, exempelvis småbarnsföräldrar eller med arbeten som inte medger frånvaro på dagtid och nattarbete.
Behandlaren ska vara diplomerad tobaksavvänjare och ha ämneskunskap samt genomgått utbildning i programmet.
Nyttor/vinster
För patienter:
- Jämlik rehabilitering. Vi behöver prova nya sätt att stödja patienterna att bli så självständiga som möjligt för att i framtiden räcka till
- Öka invånarnas möjlighet att få behandlarstödd och kvalitetssäkrat stöd och behandling via internet
- Tid för eftertanke
- Ökad tillgänglighet – både geografiskt och tidsmässigt.
För verksamhet:
- Flexibelt arbetssätt, både i tid och rum
Används av
- Region Jönköpings län
- Region Kalmar län
- Region Östergötland
- Region Gotland
- Region Gävleborg
- Region Kronoberg
- Region Skåne
- Region Sörmland
- Region Örebro län
- Västra Götalandsregionen
- Region Västmanland
Uppstart: 2019
Utgivare: Region Jönköpings län
Programägare: Annette Frisk, sektionschef Folkhälsa och sjukvård – Folkhälsa Region Jönköpings län
Innehållsägare: Marita Andersson, folkhälsoutvecklare –Tobak, Region Jönköpings län
Kontaktpersoner:
- Region Jönköpings län: Marita Andersson, folkhälsoutvecklare –Tobak
- Region Kalmar län: Karin Friechmann, distriktssköterska
- Region Östergötland: Lina Jarledal Blom, utvecklingsledare
Designer: Josefine Laago, designstudion
Senast uppdaterad 14 mars, 2025 av anna.norrenge@regionkalmar.se