Om programmet
Programmet innehåller en blandning av information och råd kring hälsosamma vanor för både fysisk och psykisk hälsa där bland annat kost, rörelse, att sätta gränser, skärmtid, positiv förstärkning, utsatthet, och välmående lyfts. Föräldern genomgår programmet och utför övningar och utmaningar tillsammans med sin tonåring.
Följande moduler finns i programmet:
- Välkommen (om BMI, ansvar, utsatthet, vanor och praktisk information)
- Råd och mål (sätta gränser, samarbete, positiv förstärkning och målsättning)
- Ät bra för att må bra (information om kost och näring samt bra tips och recept)
- Alla mår bra av rörelse (information om rörelse och hälsa)
- Hur går det? (uppföljning)
Programmet riktar sig till
Föräldrar till ungdomar 13–17 år som har obesitas.
Nyttor/vinster
Mer information kommer.
Används av
- Region Jönköpings län
- Region Kalmar län
- Region Norrbotten
- Region Västmanland
- Region Östergötland
Uppstart: 2025
Utgivare: Region Kalmar län
Programägare: Karolina Höckerfelt, verksamhetschef, Specialistenheten Oskarshamn, Region Kalmar län
Innehållsägare: Johanna Wenell, leg. sjuksköterska Barn- och Ungdomsmottagningen Oskarshamn och Karolina Höckerfelt, verksamhetschef Specialistenheten Oskarshamn
Kontaktperson:
- Region Kalmar län: Johanna Wenell, leg. sjuksköterska Barn- och Ungdomsmottagningen Oskarshamn, Region Kalmar län
Designer: Anna Norrenge och Josefine Laago, designstudion
Senast uppdaterad 24 april, 2025 av anna.norrenge@regionkalmar.se