Om programmet
Programmet är ett digitalt föräldrastöd som bygger på nationella riktlinjer gällande kost, sömn och motion. Programmet består av 3 moduler: kost, sömn och motion där föräldrarna kan arbeta med enbart en modul, flera moduler eller samtliga beroende på behov och önskemål.
Bygger på nationella riktlinjer och rekommendationer. Sömnmodulen bygger även på KBT-strategier med gott stöd.
Programmet riktar sig till
Föräldrar till barn mellan 6-18 år med bristfälliga rutiner gällande kost, sömn och/eller motion. Föräldrarna ska ha tillräcklig språklig förmåga, samt möjlighet att på egen hand tillgodogöra sig kunskap och strategier.
Nyttor/vinster
Hjälpa familjer till insikt och förbättrade rutiner.
Används av
- Region Jönköpings län
- Region Östergötland
Uppstart: 2021
Utgivare: Region Jönköpings län
Programägare: Ann Grännö Alm, verksamhetschef Barn- och ungdomsenheten, Region Jönköpings län
Innehållsägare: Johannes Westman psykolog, Barn- och ungdomshälsan Söder, Region Jönköpings län
Kontaktperson:
- Region Jönköpings län: Johannes Westman psykolog, Barn- och ungdomshälsan Söder
- Region Östergötland: Hanna Tarkian Tillgren, psykolog
Designer: Josefine Laago, designstudion
Senast uppdaterad 26 februari, 2025 av anna.norrenge@regionkalmar.se